分享亲子快乐，交流教育知识，欢迎关注“陪宝宝写日记”。

看到“兔唇”二字，大家往往就会立马脑补出小兔子长耳朵、三瓣嘴的可爱模样。可是，有时候也许造物主打盹儿了吧，错把这三瓣儿嘴安插给了谁家宝宝，那可就悲催了！

这不，我的同事英子近来就正为兔唇宝宝的事儿纠结、发愁呢！

原来，她老家的堂姐就是因为粗心大意，总觉得感觉挺好，根本就不在意产检，加上自觉身体挺棒，吃东西也是随心所欲。前不久刚生了，结果是个兔唇宝宝。接下来，三天两头给自己微信聊哭诉。而自己结婚三年多了，好不容易刚刚怀孕一个多月，在堂姐一次次坏情绪的影响下，心里一天紧一天的多几分忐忑不安。

英子第一时间科普过这方面知识，尽管出现兔唇，到目前为止在医学上没有探究出明确的根源，但一般有如下二点因素：

1. 外因

孕妇抽烟、酗酒、病毒感染、乱吃药、营养不良、被辐射等因素所致。

2. 内因

先天性兔唇有一定的遗传性，但属于多基因遗传，遗传几率不大且一般具有隐匿性，不会表现出来。

英子好不容易怀上宝宝，总有几分担心！看她一天到晚这么顾虑重重，反而会影响宝宝的正常发育。同事们也都替她着急。热心的李大姐还给她介绍了自己多年的好友—妇幼保健医院的权威专家。

专家告诉英子：

兔唇也就是医学上说的唇裂，唇裂属于隐性遗传，显现出来的几率很小。并且，怀孕五个月左右是可以通过四维彩超准确判断。所以，没必要杞人忧天，这样压抑的情绪扰乱了胎儿的正常生长环境，反而易节外生枝。

其实，导致兔唇的主要原因还是内因和外因，及目前医学上尚不明确的因素的共同作用。所以关健是孕妇做好自身的防护，积极正确面对。

容易生出兔唇宝宝的通常只有下列三种孕妇

1.不良的生活习惯

孕妇的生活小节和宝宝的健康息息相关。尤其是抽烟酗酒的孕妈，其中的酒精和尼古丁会直接侵害胎儿，尤其会致面部畸形。众所周知，歌后王菲就生下一兔唇女儿，歌迷们惋惜之余，不由得就会联想到她烟酒皆染的坏习惯。同为孕妇，如果孕妈抽烟酗酒，胎儿患唇裂的危险系数都会大大提高。

2. 挑食 偏食

好多孕妈刚刚怀孕月余，都会出现厌食、呕吐的现象，或者只想吃酸或者辣等饮食习惯，这些都会导致胎儿营养不良。更有甚者，那是吃啥吐啥，致使胎儿严重缺乏营养。胎儿发育的基本物质条件匮乏，自然就会增大畸形的几率。

3. 抵抗力差

孕妇最忌生病吃药，因为这样稍有不慎就直接危害胎儿的健康发育。可是有些孕妇除了呕吐，还特别嗜睡、不爱活动，渐渐地体能就跟不上。易患感冒，频繁吃药，自然就增大了胎儿畸形的风险。

当然，除此之外还要注意辐射、内分泌紊乱、缺氧等因素。

听了专家的话，英子终于放心了很多！好不容易怀上，自己也一直是小心翼翼，倍加呵护腹中的胎儿。可是处于谨慎，又难得约见一次专家，她紧接着又询问了要想生出一个健康聪明的宝宝。

孕妈应该注意哪些方面？

第一 至少提前三个月做好备孕

1.戒掉一些不良习惯如：抽烟、喝酒、打麻将、画浓妆等。

2.准备好防辐射服，尤其是孕早期一定要特别细心，远离辐射源。

3.健身强体，调整饮食规律，至少孕期内戒掉爱吃辛辣食物、喝浓咖啡等不利于胎儿的习惯。以最佳的身体状态给胎儿提供一个健康、舒适、营养丰富的生长环境。

4.开启叶酸的适量摄入。

第二 营养的补给

孕妈是一个人吃饭，二个人消耗，加之胎儿正处于各个器官形成的关键时期，所以，一定要加强营养。除了营养均衡，不挑食、不偏食，孕早期还要加强铁、钙、维生素和叶酸等的补充。其中，B族维生素可以缓解孕吐，叶酸则是避免畸形的重要元素，总之，营养要和胎儿的生长发育同频。

第三 规律的作息 适度的运动

孕妈一定要有规律的作息时间，早睡早起。熬夜或者黑白颠倒、睡眠不足都会引起内分泌不协调、胎儿躁动不安，非常不利于胎儿的生长发育。

孕妈必须要有适度的运动量。除了散步、力所能及的家务等，孕期瑜伽也是专为孕妇量身定做的，特别有益于孕妈和胎儿的健康。临近生产还要适度加大运动量呢！

像这样，充足的睡眠、适度的锻炼使孕妈有一个强健的身体素质，较好的免疫力，就可以减少生病吃药的次数，尽可能避开一些用药的隐患。当然，必须用药时，尊医嘱即可。

第四 良好的心情

孕妈心情舒畅、安宁平和，其实也是胎儿能感知到的。这样，胎儿就会特别有安全感，就如暖阳细雨下的幼苗会茁壮成长。如果孕妈生气、易怒就会内分泌紊乱，从而可能导致流产、畸形等严重后果。

第五 及时科学监控胎儿的状态

现在医疗条件都比较完善，孕妈一般也都会及时在医院建档、跟踪检查，做好这一点非常关键。孕妈不要有太多顾虑，自以为检查多了对胎儿反而有影响；更不能大意，感觉好就随意漏掉安排好的检查。其实，医生就检查的时间和项目都有科学、合理的安排。及时检查就能及时掌握胎儿的情况，作出合理的调整，以保障一个聪明健康的宝宝一路畅通前行，如期而至，来到宝妈温暖的怀中！

每一个家庭，每一位孕妈，都满怀期盼，十月怀胎能抱上一个聪明健康的宝贝。那么，就谨记医生的告诫 ！牢记医生的叮嘱吧！

你身边有见过兔唇宝宝吗？对于想生一个健康、聪明宝宝的孕妈们，你还有哪些科学孕娃的好点子？欢迎留言，一起讨论。